Efecto de una intervención grupal breve basada en Terapia de Aceptación y Compromiso en inflexibilidad, procrastinación, sintomatología emocional y calidad de vida de estudiantes normalistas de Colima, México

Abstract

La población universitaria constituye un grupo vulnerable a presentar diferentes problemas psicológicos, entre ellos sintomatología emocional negativa, disminución en la calidad de vida y dificultades académicas como la procrastinación. En México, el contexto de las Escuelas Normales ha sido poco investigado, pese a la relevancia social que tiene la formación de futuros docentes en el desarrollo de niñas, niños y adolescentes. Frente a este panorama, la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se presenta como una alternativa prometedora para mejorar la salud mental de este grupo de jóvenes y contextos universitarios. Propósito. Evaluar el efecto de una intervención grupal breve basada en ACT sobre la inflexibilidad psicológica, la procrastinación académica, la sintomatología emocional y la calidad de vida en estudiantes normalistas de Colima. Diseño. Se empleó un diseño de caso único con líneas base múltiples no concurrentes, en el que participaron tres estudiantes, con muestreo por conveniencia. Procedimiento. La intervención consistió en seis sesiones centradas en procesos centrales de ACT y se aplicaron tres mediciones de línea base y dos de seguimiento. Para la medición de variables, se emplearon instrumentos validados en población universitaria mexicana. Análisis de datos. Incluyó procedimientos visuales, la prueba del no solapamiento de pares y la estimación del tamaño del efecto y cambio clínico fiable para identificar variaciones relevantes en las variables objetivo, a través de medidas repetidas intrasujeto antes, durante y después de la intervención. Resultados. Se presentaron reducciones consistentes en inflexibilidad psicológica, procrastinación académica, depresión, ansiedad y estrés, acompañadas de mejoras significativas en los dominios físico y psicológico de la calidad de vida. Conclusiones. En conjunto, estos hallazgos sugieren que una intervención breve basada en ACT puede generar beneficios clínicamente significativos en la salud mental y el funcionamiento académico de estudiantes normalistas. Los resultados ofrecen evidencia preliminar que respalda la pertinencia de implementar intervenciones psicológicas breves basadas en ACT en contextos educativos mexicanos.