Evaluación del ruido estocástico y la música en la potenciación de la coherencia cardíaca y la facilitación de estados cerebrales alfa y theta

Abstract

La música de tempo lento se ha asociado con la modulación del sistema nervioso autónomo; sin embargo, la evidencia disponible indica que sus efectos suelen ser limitados y variables entre estudios, posiblemente debido a factores metodológicos como la duración de la exposición. En este sentido, el presente estudio evaluó si la incorporación de ruido blanco a una pieza musical instrumental de tempo lento puede reducir el tiempo necesario para alcanzar un estado de regulación autonómica eficiente, conocido como coherencia del ritmo cardíaco. Para ello, se consideró la resonancia estocástica como un posible mecanismo de modulación del sistema nervioso autónomo. Con este enfoque, se diseñó un protocolo experimental intrasujeto con doce participantes sanos, quienes escucharon música constante combinada con distintos niveles de ruido blanco, presentados en orden aleatorio, durante un intervalo subumbral previamente definido. Durante las sesiones se registraron de manera simultánea señales electrocardiográficas y electroencefalográficas, lo que permitió evaluar la coherencia del ritmo cardíaco y la actividad cerebral asociada. Los resultados mostraron que la coherencia del ritmo cardíaco alcanzó su máximo con niveles intermedios de ruido, potenciando las oscilaciones alrededor de 0.1 Hz, mientras que la ausencia o el exceso de ruido redujeron la eficacia de la señal, evidenciando una relación en “U invertida”, característica de la resonancia estocástica. Además, la música indujo cambios en la actividad cerebral, mostrando un patrón de lateralización que sugiere modulaciones específicas en la actividad hemisférica. Estos hallazgos sugieren que la combinación de música de tempo lento y ruido blanco puede actuar como modulador eficaz del sistema nervioso autónomo, con posibles aplicaciones en la regulación emocional, la reducción del estrés y la optimización de la sincronización cardiorrespiratoria.