Comportamiento sedentario, actividad física e ingestión dietética antes y después de una intervención virtual en oficinistas de la Universidad de Guadalajara, Jalisco, México

Abstract

Las trabajadoras y trabajadores de oficina representan un grupo importante en términos de algunos comportamientos de riesgo para la salud y el potencial de escalabilidad y amplia difusión de intervenciones en estilos de vida saludables en el contexto laboral; en este sentido, las intervenciones virtuales han sido sugeridas como una manera de alcanzar, motivar y ayudar a que la gente mejore su salud (Bennett &

9 Glasgow, 2009), promover la actividad física (AF) y las dietas saludables (Vandelanotte et al., 2016). La presente investigación tiene como propósito comparar el comportamiento sedentario, la AF y la ingestión dietética en un grupo de oficinistas de la Universidad de Guadalajara, en Jalisco, México; antes y después de recibir una intervención virtual; la cual se espera contribuya a disminuir la exposición prolongada de tiempo sentado, provoque la práctica regular de AF en el trabajo y la elección e ingestión de alimentos saludables en esta población.